你好,如果你感觉自己的身体会比较的肥胖,想通过韩氏古方减肥的方法来达到减肥的效果的话,那么我建议你是可以去尝试一下的,因为还是古方减肥确实是会有一定的减肥效果的,但是需要有着坚强的毅力,必须要长期坚持下来才可以达到减肥的效果。