你这种情况的话,个人建议你可以去做削骨的手术,让脸部看起来相对小一些,如果说不想动手术的话,可以通过改变发型的方法,让脸看起来没有那么大,平时可以将头发披下来,会让脸部看起来相对小一些,经常按摩一下自己的脸部,也是会有一定的效果的,经常运动一下。