**的按摩动作_**按摩手法步骤

**按摩的手法有很多，比如可以把手从锁骨上方，向下进行按摩，按摩十次左右，再从胸部正中的乳檀穴向外按压胸部，但是不要用力过重，持续3分钟左右即可，也可以用手将背部的脂肪往前胸按拉，持续十数次左右，也可达到**的效果。