除了微整形以外,目前并没有很好的单独针对脸部的减肥方法。想要瘦脸的话可以像正常减肥一样,通过节食和运动降低全身的脂肪率,脸部的脂肪自然也能随之减少。可以先热敷再做瘦脸操,或者使用能够瘦脸的小道具。可以适当喝黑咖啡排出身体多余的水分。