要注意脂肪是否对身体有益的问题。脂肪肝最常见的原因是肥胖，过量饮酒和糖尿病。现在很多人都发现糖尿病，主要原因是高脂饮食，缺乏运动和饮酒。一般来说，伤害程度并不严重，但如果不注意，继续恶化可能导致肝硬化。饮食上要注意限制脂肪摄入，多吃蔬菜多饮水，适当运动，戒烟限酒。
