怎样才能**

平时应该多饮食多食用蔬菜瓜果类排毒，保持良好的作息方式。早睡能够保持身体的排毒系统，促进新陈代谢。最好每坐在电脑前一个小时就洗一次脸，减轻辐射给皮肤带来的伤害。用西红柿心敷脸可以祛斑，并且要适当的选用护肤品。