怎么样才能美白去斑

**将柠檬搅汁，加点糖喝。柠檬富含维生素c，100克柠檬汁含有高达50毫克的维生素c.它还含有钙，磷，铁和b族维生素。喝柠檬汁往往不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，有效减少瘀斑，还具有预防动脉硬化的功效。但你必须注意：柠檬必须去皮，因为柠檬皮容易沉淀皮肤中的黑色素。