全瘦脸按摩:从前额到太阳穴,用力按压两次,每次3 - 4次,短暂休息后,用双手中指和无名指交替轻轻按压鼻子两侧,重复1 - 2次,并以螺旋方式按摩脸颊,从上下颌到下耳朵、中耳和鼻子,直到上耳朵,轻轻按摩两次。短暂休息后,用双手的拇指和食指交替轻轻拉动下颌线,从左至右三次,最后用双手的手掌上下抚摸颈部。