热水敷毛巾法:用热水将毛巾浸泡在盆中,必须尽可能热,然后稍微拧干水,并将其涂抹在鼻子上3 - 5分钟。热敷可以根据情况重复进行,直到鼻子感觉非常舒服。不要把毛巾敷在鼻子上,这会使鼻子越来越大。它应该涂在鼻骨上或者一起盖住眼睛,以帮助眼睛的血液循环,这对眼睛也非常有益。