涂**_涂**乳有什么副作用吗

平时你可以吃更多富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、花生、核桃、豆类等。胸部需要呼吸，所以你在日常生活中必须穿合适的内衣。如果你觉得内衣不舒服，你必须经常更换。平时，有意识地锻炼胸肌的发育，如有氧运动、跑步、手掌按压、胸部扩张等体育锻炼，可以促进胸肌的发育和强壮。想**可以去医院咨询**，不建议乱用**产品。