高中生**_高中生**吃啥好

在青春期，你必须注意营养摄入，不要刻意减肥。只有当你保持适当的体重，你的胸部才能发育良好。毕竟，乳房主要由脂肪组成。在胸部持续发育的这一关键阶段(大约10至18岁)，必须摄入以下食物：发酵鸡蛋：在煮熟的鸡蛋中加入发酵鸡蛋，加入少许糖，在月经到来前的早晚吃碗，据说这可以滋养皮肤，扩大胸部。