怎样给女友**_怎么帮女朋友**

1、沐浴和健胸按摩：用莲蓬头和温水一次冲洗你的胸部至少一分钟，以促进胸腺发育和刺激血液循环。这不仅可以保持清洁，还可以增加乳房的柔韧性，防止下垂。2 .适当的锻炼：驼背或不良姿势最有可能影响乳房的正常发育。保持你的腰和背部在墙上笔直，双手放在膝盖上，双手垂直，尽量向上伸展你的头和手，但是保持你的腰直立。可以经常游泳，做俯卧撑，伸展胸部。