瘦身不瘦脸_怎么做到瘦身不瘦脸

减肥本质上是一个减少脂肪组织体积的过程。脂肪组织分布在颈部、腰部、臀部、腹部和其他部位。对于正常成人来说，面部脂肪的厚度比躯干的皮下脂肪层薄得多。因此，当减肥时，身体躯干中的脂肪量远远超过面部脂肪量，所以瘦脸的效果不如减肥明显。此外，由于基因和代谢能力的差异，一些人更有可能在胃和上身先增重，而另一些人更有可能在腿、下身或面部先增重。