激光美容之后一定要少吃酱油、香菜等,因为它们会增加人体的色素沉着,少吃酱油和辛辣有刺激性的食物,保持局部干净卫生,这样就可以淡化黑色素的形成,对美容激光起到好作用。激光美容之后还应该多吃富含维生素多的食物,它们可以促进铁吸收以及增强机体的抗病能力等。