如何去除苹果肌_怎么去除苹果肌上的皱纹?

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，从内向外的方式在脸上画圆，同时要轻轻地拍打三、五圈，一边做完之后，再换另一边进行画圆动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要保持放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。这样坚持做是有效果的。