5动态**_30mins无痕动态**

日常生活**，1准确穿**：**太松或太紧，**太大不能支撑乳房，过小就会阻碍乳房的发育，合适的**尺寸用于沿着胸部的下边缘的两侧测量自己的胸部乳房。为了保持乳房的清洁，**应当在夏天每天更换，并且冬天至少每周更换两次。2沐浴乳房按摩：沐浴时喷淋头清洗胸部，用温水冲洗至少1分钟，促进胸腺发育，促进血液循环。这不仅能够维持清洁性，而且还能够提高乳房的挠性，防止下垂。