身上有呈不规则状的白色斑块，略突起，

白色的斑块略突起，可能是白癜风的情况，但是不是十分的确定，最好是做一个详细的检查确诊一下，如果是稍微有点发白，也可能是色素减退的一种，相对来说并不是十分清楚，生活中一定要特别的注意一下自己的情况，饮食上最好以清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物，注意休息不要过度的劳累，先观察一下情况。