颈椎脂肪垫_颈椎脂肪垫是什么东西

颈部后面的长脂肪垫是由长期脂肪堆积或长期压力引起的。建议饮食宜清淡，少吃油腻辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，并补充体内所需的纤维素，氨基酸等营养成分。平时要注意休息，避免过度劳累，避免洗澡时背部受挫。目前无需治疗。如果出现疼痛等症状，可以考虑手术切除。一般风险不大，不用担心。