眼球运动方法:双眼上下蹲,自觉开合,每天坚持100~150次。闭上眼睛,补充心灵更好。做眼部运动,使眼睑肌肉收缩和放松,促进眼部肌肤的血液循环,去除眼袋。用中指和无名指按摩眼部腹部,用柔和的水龙头从内眼睑移动到太阳穴到太阳穴,并将其抬起,重复3次,用眼霜效果更佳。它可以缓解眼睛疲劳,加速男性眼睛的血液循环。