脂肪有什么用_**的脂肪有什么用

脂肪的生物功能是为有机体提供能量。当我们做所有活动时，我们需要脂肪转化为能量。活动越强烈，需要转化的能量越强。这是运动减肥的原因之一，但有必要坚持通过运动减肥。脂肪可以增加饱腹感，脂肪长时间停留在胃肠道，因此它具有增加饱腹感的作用，使人们不会很快感到饥饿。