首先确认下自己的下巴宽大属于水肿还是脂肪堆积,方法很简单,摸一下按一下就可以感觉出来。如果摸起来很松软,并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型。如果是肥肉堆积形成的,肉会相对硬一点,并且按压有弹性。所以要针对不同的原因去改善下巴宽大,最好的办法就是常按摩着。