痤疮是一种多因素的疾病,其出现主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,出现炎症等因素相关。建议你不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,注意皮肤的清洁。多喝白开水,促进排便通畅,不要太有压力。