牙龈牙齿发炎那是非常难受的一件事情,所以要做好消炎的工作,如果实在很痛的话,那就必须要去吃消炎药。如果严重影响生活的话,就要去医院看一下要不要吊消炎针。平常的话要注意多吃一些富含维生素c的水果,蔬菜,上火东西最好少吃。