牙龈发炎的主要症状就是牙齿出血,肿胀疼痛,牙龈充血,这是最基本的表现,可以通过使用消毒剂或者是抗感染药物甲硝锉以及罗红霉素等口服用药,能够有效的控制炎症,不过在平时的口腔护理是最为重要的,少食辛辣刺激的食物,多以清淡为主,保证良好的口腔卫生,在每天早晚都要刷牙,多吃一些富含维生素c以及钙铁等食物,能够有效的保护牙龈以及牙齿。