在平时保证充足的睡眠可以有效的减缓黑眼圈加重,而且还能够淡化,平时大量的饮水能够排除体内的毒素增加,新陈代谢的活力,或者是涂抹,以及口服维生素e软胶囊,都能够淡化黑色素,使用热毛巾对眼部进行热敷,也能够改善。虽然不能在短时间之内看到效果,不过只要坚持还是有一定成效的。