老年斑形成了之后,单单用牙膏的方式是不能去掉的。平常要多注意饮食,还要坚持好的习惯,每天都补充充足的睡眠,切记不能出现什么不良的嗜好,就像抽烟等。另外还要适当的锻炼身体,用温水去洗脸,这样就能把皮肤里面的废物给排出去了。