如果头皮屑比较多,可能是有一些异质性的皮炎造成的,那么这种情况想要缓解,可以选择使用明矾水来洗头发,因为这种清洁功能非常的好,但是要记得浓度,千万不要太高,饮食方面也要记得,必须要吃的清淡一点,不要再吃一些刺激性的食物多喝水,这样会效果比较好。