颈椎如何治疗_颈椎如何治疗锻炼方法视频

因为你是长期伏案工作，所以颈部承受的力比较多，所以可能时间长了颈椎就会出现疼痛的状况，这个时候自行处理是没有办法解决这种疼痛状况的。最好去医院让医生看一下，如果有颈椎相关的疾病，会根据相应的情况进行相应的治疗。