如果您的胸部下垂的话,不建议您通过手术的方法进行改善,建议你平常可以多做扩胸运动,经常跑步,经常抬手,这些都是可以帮助您改善胸部下垂的。平常洗澡的时候也可以做对胸部进行按摩,疏通胸部的经络,也是可以改善你胸部下垂的情况。