面部按摩就能有效瘦脸,按摩的力度要适中,不要太大力,以免引起面部肿胀淤青等。具体按摩手法是从额头到太阳穴,双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复三次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩。