现在洗牙的方式都是通过超声洗牙,所以对牙齿没有伤害。建议可以每半年或一年进行一次洗牙,洗牙可以去除牙齿的牙菌斑、牙石和色素沉积。而且洗牙的目的是去除牙垢,保护牙床和预防口腔疾病。所以只要选择正规的口腔医院进行洗牙,是不会有伤害的。