**周围的脂肪怎么减

**周围生长的脂肪主要是集中在腹部，会影响垂体分泌的性激素运输到**处，你现在的情况可以通过局部抽脂手术来改善一下，也可以松解一下**上系带来释放内收的**。如果不想手术，减掉这部分脂肪最好的运动是仰卧起坐，这样可以有效的减掉腹部的脂肪，多运动，同时控制饮食，就会有效的。