牙齿不齐与个人的生活作息习惯有很大的影响,比如饮食的时候总是吃硬质的食物,建议平时注意饮食,要清淡一些,少吃糖果、骨头、坚果等硬质食物。牙齿矫正与年龄也有关系,所以年纪小,可以考虑矫**齿,是不会伤到神经的,效果也很不错。