现在整牙的方式有很多,建议你可以去做牙齿矫正,然后通过佩戴合适矫正器来改善你的情况,你的年龄做矫正合适,牙齿矫正一般需要两年的时间,做了牙齿矫正之后应注意加强口腔的清洁卫生,坚持早晚刷牙,最好不要吃坚硬的食物。