妊娠纹一旦形成了,是不容易消退的,但可以通过辅助治疗逐渐淡化,平时多补充胶原蛋白,多进行体育锻炼增加皮肤弹性,或者使用修复霜轻轻按摩腹部,能够有助于淡化。再者是通过激光治疗,可以有效改善的。平时多吃富含维生素c的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等。