怎么保护头发毛囊

头发脱落一般是正常生理反应，只要毛囊是健康的，头发有脱落的，也会有新长出来的，毛囊是头发赖以生长的基础，但是毛囊一旦坏死脱落了，那么头发就不会再次长出来.，因此我们要注意保护毛囊。首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露，还要是选择适合自己头发的护发素，饮食方面要摄足够的蛋白质，绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等能美化皮肤，营养毛囊。多梳头和用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，头发自然就长得好了。