牙齿里面有比较多的牙结石,这种情况下会影响牙齿的健康,一定要赶快去洁牙,洁牙的步骤还是非常简单的,你可以直接去牙科诊所,牙科诊所的医生会用相关的机器将你牙齿里面的牙结石洗掉,漱口之后,你的牙齿就比较干净了。