牙龈出血大部分是牙龈炎引起的，或者前一天晚上吃东西，牙龈处留有食物的残渣，没有刷牙而引起的牙龈出血，这个不用担心，你平常饮食要注意口腔卫生，每顿饭后都要漱口，每天早晚刷牙，这样可以避免牙龈出血，建议你适当的时候每年可以去洗一次牙齿！
