如果真的想要减肥的话,这种情况下一定要选择正规的方式来减肥,千万不要选择节食这种特别伤害身体的方式来减肥,对于女人来说差不多瘦就可以了,如果身上缺少脂肪的话,对身体也是不好的,所以不要减得太瘦,而且要用正确的方法减肥。