电视里面的武侠小说之类的都是没有什么根据的,所以并不可信,而在平时生活中,只是通过打坐的话,其实是很难打通经络的,如果想要打通经络,应该选择中医的方式可以寻求一些中医的方法,比如说使用针灸之类的,对于经络会比较好。