首先我们要勤洗头,注意个人卫生,如果长时间不注意个人卫生不仅不美观,头发看上去脏兮兮,而且会引起头皮屑头皮炎甚至脱发,你也可以在自己洗头的清水中适量放心食用盐,有助于减少头皮的发痒,或者可以在清水中放一些少量的醋,可以去头屑,可以止痒,也利于减少头发的分叉!