起头皮屑的原因有很多种,首先要确定是由哪一种原因引起的,先要从生活习惯中改善。头皮干燥、经常熬夜、生活压力过大等都会产生头皮屑的。要注意多换枕头,保持头皮卫生,使用适合自己发质的洗发水或者是到医院进行相关的头皮屑治疗。