一般情况下老年斑是可以去除的,最快的去除方法就是通过激光的方法进行去除,在饮食方面也要多注意,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜,多注意休息,精神压力不要太大。可以配合吃维生素e胶囊和维生素c来增强体内排毒,抗氧化的能力,对于去除老年斑也非常有效果的。