脸上长了黄斑怎么办

中医理论上黄褐斑与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。如果黄褐斑严重，想进行调理可以找中医用中药治疗。同时生活中要注意培养成好的生活习惯和情绪。在饮食方面，补充体内水分，多吃水果，尽量食用新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物。