怎样快速美白_身体怎样快速美白

紫外线辐射是全身美白的最大敌人，所以我们应该尽量避免紫外线强的时候。从上午10：00到下午2：00，这是一天中紫外线辐射最强的时间。它对皮肤很有害。此时，最好不要外出旅行，并随身携带防晒工具，如紫外线伞。防晒产品在炎热的阳光下是必不可少的。当你每天出去的时候，你应该涂防晒霜。外出时，你应该每3-4小时涂一次防晒霜。因为出汗会洗掉你以前涂过的防晒霜，所以你应该时刻注意你的皮肤并给予适当的保护。