怎样变白_怎样变白最快最有效的方法学生

条件允许的话一天一袋儿牛奶，多吃豆制品和每天一个番茄。可以多使用一些补水美白的面膜来进行敷脸，坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是脸上不再油油的。还要做好日常的肌肤护理，平时也要注意养成良好的生活作息习惯，避免熬夜。