怎么瘦脸_怎么瘦脸上的肉和双下巴

让自己脸部变得非常瘦，晚上睡觉的时候可以做一下脸部上面的按摩，也可以做一下全身的运动，这样有助于自己脸部上面的脂肪从身体里面排出来，就会达到瘦脸的效果，但是晚上睡觉之前尽量不要去多喝水，这样会引起脸部水肿的。