怎么瘦脸_怎么瘦脸上的肉和双下巴

瘦脸的方法： 1 .试着像吹泡泡一样张开嘴，坚持10秒钟；再次尝试放气，并保持10秒钟。可以减少脸上的赘肉。2、慢慢抬头，看着天空，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒钟；收回你的舌头，闭上你的嘴，慢慢低下你的头，重复10次可以减少你下颌的脂肪。3 .微微张开嘴巴，左右移动下巴30次。每天只做2 - 3次。4 .双手交叉，手掌放在两边的肩膀上。闭上眼睛，抬起头20秒钟。