一般三个月左右一疗程,但也要根据个人症状的程度和医生的嘱咐而定。气血虚后一般会出现气短和乏力以及头晕等不适的症状,中药调气血是一个相对较慢的过程,除了吃药外,在日常饮食上可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如可以多吃一些山药和红枣以及动物的肝脏等都有一定的补气血效果。