想要去斑的方法,患者可以去正规的美容院去做一下检查,根据检查结果出来以后来进行治疗,而且在生活中也要注意少吃点辛辣刺激的食物,每天要坚持身上的锻炼,平常的话一定要注意用一点护肤品比较好,修复自己肌肤上的问题。